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Le sommeil, comment ça marche ?

Nous dormons durant un tiers de notre vie, rien que ça ! Mais savez-vous comment fonctionne le sommeil ? Mécanismes, cycles, alternances, évolution avec l’âge mais aussi conseils pour mieux dormir… On vous dit tout !

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Médicaments : alerter sur le bon usage

Les médicaments sont indispensables à notre santé et protègent tout type de population, des enfants aux seniors en passant par les actifs. Néanmoins, leur usage et leur prescription ne sont pas anodins !

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La mémoire, ça se travaille !

Ce que vous avez fait ce matin en sortant de chez vous, avec qui vous avez discuté ou encore ce que vous avez pris chez l’épicier du coin, vous en souvenez-vous ? Avoir des trous de mémoire peut arriver à tout le monde et à tout moment. Et même s’ils sont pour la plupart sans gravité, ils n’en demeurent pas moins gênants.

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