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Faire du vélo quand on est senior

Le vélo est l’un des sports les plus recommandés pour les seniors. En effet, celui-ci dispose de nombreux avantages et permet d’entretenir sa forme tout en ménageant ses articulations. Pour profiter pleinement de cette activité et bien choisir son vélo, découvrez les conseils d’un expert ! Le vélo est très souvent recommandé par les médecins pour les seniors.

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La solitude des personnes âgées

La solitude et l'isolement des personnes âgées : un phénomène préoccupant. En France, cinq millions de personnes sont touchées par la solitude et l’isolement. Le phénomène s’est amplifié depuis quelques années, en particulier chez les personnes de plus de 75 ans. En effet, une personne âgée sur quatre est désormais seule. Quelles peuvent être les conséquences de cet isolement ?

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