Retrouvez chaque semaine toutes les actus et infos utiles

Astuces : nos 10 secrets de longévité !

Vivre plus longtemps, oui... Mais surtout vivre mieux ! L’objectif ? Etre en bonne santé pour profiter au maximum de la vie. Mais alors, comment fait-on ? Quels sont les secrets de longévité à adopter de toute urgence ?

Lire la suite

Tendance : les seniors, accros à la neige !

C’est la période ! Et si vous décidiez de faire un break à la montagne ? En famille, c’est encore plus agréable ! Enfants, petits enfants mais aussi seniors, la neige séduit. Mais quel sport choisir quand on a plus de 65 ans ? Pas de panique, myautonomie.com vous dit tout !

Lire la suite

Naturopathie : rééquilibrer l’organisme

Sans conteste, la période hivernale est propice aux petits rhumes et autres grippes. Pour booster votre système immunitaire, misez sur la naturopathie ! Son concept ? Il s’agit d’un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses naturelles et permettre de vous soigner au plus vite.

Lire la suite
Professionnels de l'autonomie,

A votre tour, devenez partenaires myautonomie.com !

Besoin d'aide ?

04 22 46 11 12

du lundi au vendredi
de 9h00 à 18h00

Mail Être rappelé(e)